zondag 11 oktober 2015

De EHBO-kit. Wat een fantastisch onderwerp. Nergens schieten mensen zo van in de stress als dit onderwerp. Het lijkt af en toe wel een race wie de meest uitgebreide kit kan samenstellen, met als onderliggende vraag: "Wat als dit, wat als dat.." (Dit heeft goede en slechte kanten). Meestal slaan mensen dan door...

Een mobiele kit waarbij een chirurg jaloers op zou zijn, waarvan veel ruimte in de rugzak wordt opgegeven, is niet echt slim, ronduit onnodig. Ruimte die beter bewaard kan blijven voor andere uitrustingsstukken.

Kleine chirugen veldkit


Het is hoe dan ook slim om een kit samen te stellen voor je avonturen in de wildernis. Dan bedoel ik niet echt de "wildernis" van Nederland. Waar binnen één uur altijd medische hulp ter plekke is, dus een mobiele telefoon en een eenvoudige EHBO-kit volstaat.

Waterproof EHBO kit, handig voor in de kano.

Voor dat we echt van start gaan, is de eerste regel dat de kit EHBO is. Eerste Hulp bij Ongelukken...even nog een keer, mocht je het gemist hebben: Eerste Hulp bij Ongelukken. Vergeet de chirugen-setjes uit het leger maar. Hiervoor dien je gekwalificeerd te zijn, net als het aanbrengen van infuusnaalden. Dat mag u ook niet zomaar doen. Weet hoe u de inhoud van de kit moet gebruiken.

Regelmatig onstaat er meer schade door ondeskundig gebruik, dan door de wachttijd. Voorbeeld is een tourniquet aanleggen bij een simpele beenbreuk. Mijn advies is dan ook, volg een goede EHBO-cursus indien u echt voor langere tijd en ver de wildernis in wilt.

Wildernis-EHBO wat is dat? Soms zie je de term wildernis-ehbo cursus voorbij komen. Dit soort cursussen kun je opdelen in drie soorten:  een beperkte EHBO cursus, een nuttige uitbreiding op de EHBO cursus of een combinatie van EHBO en de uitbreiding. Kijk dus goed wat de inhoud van deze cursus is en of er een einddatum op het (erkende) certificaat zit.

Tips en wijsheden:
  • Kies een evenwichtige kit op maat, lichte kit voor de rugzak, uitgebreidere kit in de auto. Voor groepen (basiskamp) kun je een uitgebreide kit nemen naar ratio. 
  • Direct aanvullen wat gebruikt is en controleer regelmatig de uiterste gebruiksdatum.
  • Wees realistich in de eigen kunnen op EHBO gebied.
  • Veiligheid en gezond verstand zijn de eerste laag van bescherming.
  • Volg een goede EHBO (wildernis) cursus.
  • Laat reisinformatie achter bij instanties en familie.
  • Een communicatie middel (SATphone of een SPOT) is altijd een onderdeel van een goede kit voor in de echte wildernis. Blijf je in relatief bevolkt gebied dan zul je bijna altijd met een GSM af kunnen.
  • Steeds meer hulpdiensten zijn GPS-coördinaten geörienteerd.

Wat valt onder een wond. 
Een wond is een beschadiging van de huid, onderliggend bindweefsel, bloedvaten, zenuwen of organen. Ook kan er bloed of weefselvocht vrijkomen. De aard en de ernst van wonden is sterk afhankelijk van de plaats, grootte, diepte en verontreiniging.


Meest voorkomende wonden.
De meest voorkomende wonden zijn blaren (voeten en handen), snijwonden, schaafwonden, brandwonden (vuur) en bijtwonden. Hiervan kunnen de meeste simpelweg met een gaasje- of pleister behandeld worden. Brandwonden moeten anders worden behandeld. Water en brandwondengel is dan de oplossing (tot 1e graads), rest is naar het ziekenhuis/dokter.

Minder voorkomende verwondingen.
Minder voorkomende wonden zijn verstuikingen, kneuzingen, gebroken botten.
Verwondingen aan de interne organen, zoals hersenen en/of gescheurde lever, gebroken beenderen (na stabilisatie) is echt ziekenhuiswerk!

Inrichten van de EHBO-kit.
Zoals al eerder genoemd, richt u de kit vooral in op veel voorkomende (kleine) verwondingen. De grotere wonden kunnen alleen worden behandeld door een arts. Wat u bij de EHBO vooral leert is stabileren, verbinden en eventueel transportbaar maken (tot zekere hoogte). Let vooral op de uiterste gebruiksdatum (2x per jaar controleren van je kit), direct aanvullen wat gebruikt is. Hieronder een voorbeeld van een persoonlijke standaard kit voor in de rugzak, die voor vele avonturen voldoet.

  • Pleisters in drie formaten, daarnaast wat zwaluw pleisters. 20 strips.
  • Gaasjes (steriel verpakt) 4x
  • zwachtel 1-2mtr 1x 
  • Verband 2x
  • Naald (doorprikken van blaren) 2x
  • Chirurgenmesje 2x
  • Veiligheidsspelden 4x
  • Onsmettingsmiddel 1x
  • Brandwondengel sachet (burnjel of burnschield) 3x
  • Pijnstillers, combinatie van ibuprofen en paracetamol 10 st.
  • Reserve medicatie
  • Goede pincet 1x
  • Goede Anti-tekentangset 1x (zelf goede ervaring met de teken-lasso)
  • Kleefpleisterband * (evt. ducktape werkt ook prima)
  • Driekantendoek * (evt. een grote sjaal in de uitrusting)
  • ORS 2 zakjes
  • Reddingsdekens, folie 2x
  • Goede verbandschaar
  • Handschoenen, rubber (steriel verpakt)
  • Adresgegevens: familie en ziekenhuis/dokter in verblijfsgebied.

Niet nodig, maar sterk aanbevolen:
  • Israeli bandage 1x
  • Vergrootglas (verwijderen splinters) * (evt. op kompas of in de vuurkit)
  • Spiegeltje * (evt. in toilettas of op het kompas).

De tas waarin alles past.
Minstens zo belangrijk is de tas waarin alles past. Niets is zo vervelend om al bloedend door de rugzak heen te graaien. Hou de EHBO-kit dus onder handbereik of in een makkelijk toegankelijke zijzak op de rugzak. Daarnaast moet het tasje eenvoudig te openen zijn. Soepele lange rits, waarbij het geheel helemaal open klapt. Geen tasjes nemen die zo krap zijn, waarbij je alleen met drie vingers een pleister kan pakken.

Slechts gedeeltelijk te openen, vermijden dus!


Deze is makkelijker te openen en niet te groot.

Het tasje hierboven is geheel te openen en heeft genoeg ruimte voor wat extra zaken, daarnaast heeft het een nette indeling. Zoek geen takje met zakjes in zakjes. Indien je een snijwond hebt aan de hand, wil je met de beschikbare hand snel de pleister kunnen pakken. Voor in de kano is een dry-bag versie een optie. Vul deze dan zo dat u eventueel de inhoud eruit kan schudden met één hand.

Conclusie. 
U kunt uzelf veel geld besparen door vaak een standaard EHBO-kitje te kopen (soms in de aanbieding bij uw apotheek) met een aantal aanvullingen, deze voldoet voor vele avonturen. Wees kritisch op het tasje, koop desnoods een los tasje welke wel voldoet. Een zeer uitgebreide kit samenstellen is meestal niet nodig en kost veel geld. Met de bovenstaande inhoud kunt u met een veilig gevoel de wildernis in. Een EHBO cursus is altijd nuttig! Train uzelf om met één hand een verband aan te leggen. Ducktape werkt zeer goed om verband mee vast te maken, als steun of als tweede huid bij blaren. De driehoeksdoek kan vervangen worden door een grote sjaal of shemagh.

Kijk of uw EHBO-kit (nog) voldoet!



0 reacties:

Een reactie plaatsen

Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!